第二期：想学 AI，先用什么软件？

“想学 AI，但是不知道该下载什么软件，也不懂怎么配置环境。”

如果你也卡在这里，我建议先用 WorkBuddy，做一个自己用得上的小任务。

我推荐先用 WorkBuddy

整理文件、生成文档、处理表格，都可以用中文把需求交给它。先用会一个，再慢慢了解其他工具。

1. 打开 WorkBuddy 中文官网，下载适合自己电脑的版本。
2. 按提示安装。Windows 出现安装目录选项时，改成 D/E 盘，不要直接全装C盘啊朋友。
3. 用微信或手机号等方式登录，进入客户端。在新任务里选择工作文件夹，就能用中文交代需求。

官方安装与登录说明 · 创建任务说明

Windows：能自选安装位置的软件不要装 C 盘，工作资料和生成文件也放 D/E 盘。

交给它第一个任务

找一小段工作记录，可以是微信截图，可以是工作群的文档，粘贴进去或添加为附件，再说：

把这些记录整理成一份简短周报，分为“本周完成、待确认、下周计划”。不要补写事实，缺少的信息标成“待补充”。

收到结果后继续说：“再精简一点，改成可以直接发给同事的版本。”

用 Agent 时，把材料、要做的事、想要的结果说清楚，它才能更顺畅地接着做。

实际演示：上海 AI 岗位行情

下面是 WorkBuddy 的一次实际任务：查资料、整理信息，再交付可视化文件。HTML 就是可以用浏览器打开的网页文件。

帮我整理一下上海AI岗位就业行情，包含地区、岗位、薪资水平等，并且整理成一份HTML可视化文件发给我。

截图展示操作过程与产出样式；岗位和薪资数据，使用前仍要核对来源与时间。

运行中缺什么，再补什么

直接从任务开始。如果运行时确实缺少某个工具，再让 WorkBuddy 按需安装或配置，把用途和安装位置说清楚即可。已有的能用，就继续用。

备选：豆包办公

如果你已经习惯豆包，也可以试试它的办公产品豆包工作：从 官网下载电脑版，用豆包账号登录，把材料和要求发给它，再通过对话修改结果。

这一课的操作沿用 WorkBuddy，先把一个工具用起来。

订阅先简单了解

注册登录后，一般会送一些免费额度，先用免费额度尝试做一些小任务，觉得它确实能帮上忙，再开通对应套餐。

国内软件通常在自己的套餐或会员页面提供订阅入口。这一课先不涉及海外订阅，也不需要另找地方买 Token。具体额度和价格，以当前产品页面为准。

下一课：模型怎么选？

软件装好后，你可能会看到好几个模型名字：DeepSeek、GLM、混元等等。
它们有什么区别，写文章、做办公任务时该选谁？哪个更贵，哪个性价比更高？

下一课介绍常见模型，教你按场景选择。现在先用默认选项，把第一个任务做起来。